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ブログ2017.09.19
レモン酢は酸っぱいけど、私にとってとても大切な食品です。 なぜかというと、私自身の中性脂肪が、レモン酢を飲むことで下がった!のです。 ■レモン酢の作り方 材料:レモン1個(できるだけ国産レモンが良い) はちみつ 大匙2杯ぐらい りんご酢500ml(他の醸造酢でもよい) レモンを4分の1に切って、いちょう切りにします。 はちみつを、大匙2杯ぐらいいれまして、しばらくなじませます。 はちみつの浸透圧の作用で、レモンから水分が出てきて、はちみつとなじみます。 次のりんご酢と、混ぜるとき、混ぜやすくなります。 りんご酢を少しずつ入れ...
ブログ2017.08.29
今後、ブログを更新予定になります